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“焦虑”的家长如何自救

2026-09-28 1

? ? ? 中考之前,“焦虑”的家长如何自救?

? ? ? 孩子的成长有他自己的过程,家长焦虑的是什么?是怕孩子考不上一个好的高中或者考不上高中,将来就考不了一个好的大学,就找不到一个好的工作,而事实上孩子上了大学也不见得都都有好工作。不同的孩子开窍的时间不一样,或者说在学习上用功的时间、学习的这个效率呢,不是同时的。要给孩子有成长的时间,同时呢也不要太焦虑,因为家长的焦虑会传递给孩子,而孩子越焦虑越不容易发挥出到正常的水平了,适当的紧张是有效的,但是焦虑往往都是无效的。可以跟孩子放放松,让孩子知道身体的健康,思想的健康,生命的完整是最重要的,家长担心他的学习,但是在担心学习之前,首先担心的是他的健康,让孩子理解这一点,这点很重要。

“焦虑”的家长如何自救

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