世界500强EQ测试模板

下面是欧洲流行的测试题，可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚公司等世界500强企业曾以此作为员工EQ测试的模板。帮助员工了解自己的EQ状况。测试共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。如果你已经准备就绪，请开始计时。测试开始第1～9题：请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。1.我有能力克服各种困难。A.是 B.不一定 C.否2.如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：A.和从前相仿 B.不一定 C.和从前不一样3.一生中，我觉得自己能达到我所预想的目标。A.是 B.不一定 C.否4.不知为什么，有些人总是回避或冷淡我。A.否 B.不一定 C.是5.在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人。A.从未如此 B.偶尔如此 C.有时如此6.当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论，我：A.仍能专心工作 B.介于A、C之间C.不能专心且感到愤怒7.我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向。A.是 B.不一定 C.否8.我热爱所学的专业和所从事的工作。A.是 B.不一定 C.否9.气候的变化不会影响我的情绪：A.是 B.介于A、C之间C.否第10～16题：请如实回答下列问题。10.我从不因流言飞语而生气。A.是 B.介于A、C之间C.否11.我善于控制自己的面部表情。A.是 B.不太确定 C.否12.在就寝时，我常常：A.极易入睡 B.介于A、C之间C.不易入睡13.有人侵扰我时，我：A.不露声色 B.介于A、C之间C.大声抗议，以泄己愤14.在和人争辩或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，不能继续安心工作。A.否 B.介于A、C之间C.是15.我常常被一些无谓的小事困扰。A.否 B.介于A、C之间C.是16.我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区。A.否 B.不太确定 C.是第17～25题：在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案，少选中性答案。17.我被朋友、同事起过绰号、挖苦过。A.从来没有 B.偶尔有过 C.这是常有的事18.有一种食物使我吃后呕吐。A.没有 B.记不清 C.有19.除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界。A.没有 B.记不清 C.有20.我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事。A.从来没有想过 B.偶尔想到过 C.经常想到21.我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好。A.否 B.说不清楚 C.是22.每天我一回家就立刻把门关上。A.否 B.不清楚 C.是23.我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安。A.否 B.偶尔是 C.是24.当一件事需要我作决定时，我常觉得很难。A.否 B.偶尔是 C.是25.我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉。A.否 B.偶尔是 C.是第26～29题：请按实际情况如实回答，仅需回答“是”或“否”即可。26.为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪。27.在某种心境下，我会因为困惑陷入空想，将工作搁置下来。28.我的神经脆弱，稍有刺激就会使我战栗。29.睡梦中，我常常被噩梦惊醒。第30～33题：本组测试共四题，每题有五种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案下打“√”。答案标准如下：A.从不 B.几乎不 C.一半时间 D.大多数时间 E.总是30.工作中我愿意挑战艰巨的任务。A B C D E31.我常发现别人好的意愿。A B C D E32.我能听取不同的意见，包括对自己的批评。A B C D E33.我时常勉励自己，对未来充满希望。A B C D E计分标准第1～9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。共计________分。第10～16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。共计________分。第17～25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。共计_________分。第26～29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。共计_________分。第30～33题，从A至E分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。共计_________分。总计为__________分结果分析90分以下你的EQ较低，常常不能控制自己，极易被自己的情绪所影响。很多时候，你容易被激怒、发火、发脾气，这是非常危险的信号，你的事业可能会毁于你的急躁。对此，最好的解决办法是能够给不好的东西一个好的解释，保持头脑冷静，使自己心情开朗。正如富兰克林所说：“任何人生气都是有理的，但很少有令人信服的理由。”90～129分你的EQ一般，对于一件事，你不同时候的表现可能不一样，这与你的意识有关;你比前者更具有EQ意识，但这种意识不是常常都有，因此需要你多加注意。130～149分你的EQ较高，你是一个快乐的人，不易恐惧担忧，对于工作你热情投入，敢于负责，你为人更是正直，有同情心，这是你的优点，应该努力保持。150分以上你是个EQ高手，你的情绪智慧是你事业有成的一个重要前提条件。