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我的拿手好戏-前手翻

2026-10-02 1

我有一个拿手好戏,名叫前手翻,“前手翻”是一种特技,练起来比较困难。

是如何学会前手翻的呢?今年我参加跆拳道组织的学员学特技,有前滚翻、后滚翻、倒立、侧手翻等,其中就包括前手翻。

刚开始练习时,我只可以练测向前手翻,以侧手翻的动作起腿,身体在空中扭一个大圈落地,但尽管这样,我还是经常摔倒,吃了不少苦头。

俗话说,“不经历风雨,哪能见彩虹”,在经历了很多“风雨”后,我终于学会了比测向前手翻更难的正向前手翻!

在今天的考级场上,我们几个人给大家表演的时候,教练让我们做助跑跳前手翻。我首先上场,助跑、跳、垫步、扶地、摆腿、抬头、挺腰、双脚落地,站立,完美地翻了一个正向前手翻:反观其他和我同龄同带数的人,只会打向前手翻,我心里得意极了。

虽然我已经学会了不少特技与本领,但我仍不能止步不前,我要努力向下一个目标进发!

我的拿手好戏-前手翻

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