踩胯
;踩胯
星期四下午，我去妇女儿童活动中心上舞蹈课。一上课，老师先给同学们一个一个压肩，再让我们上把杆拉腰，然后老师让到中间站队。老师说：“同学们，今天要踩胯，你们先打横叉，我叫一个来一个。”一会儿就轮到我了。我走过去，躺在地板上，老师说：“把腿盘着再分开一点。”老师把脚放在我的膝盖上，慢慢的往下踩，我觉得腿越来越疼，就忍不住哭起来了。老师说：“炼功疼一点没关系，多练两次就能踩下去了。”这话果然神，我第二次踩胯时没哭，而且腿被踩下去了。
踩胯
点击下载文档文档为doc格式
声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系本站删除。
上一篇
已经是第一篇
下一篇