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魔鬼减肥

2026-09-29 1

减肥是一件痛苦的事情!!!!!!~~~~~~~

每天早上,六点钟就起床了,刷牙.洗脸.梳头.接着就去跑步,打篮球,哎!每天都重复!~因为我家离塑胶跑道和球场很近,所以这就是我的运动场地了。

爸爸带我去跑步和打球,因为爸爸也要减肥~嘿嘿!每天我都没睡醒!顶着两个黑眼圈去跑步。呜呜呜呜。开始我不会打球,不过练习以后,越打越顺手了,所以我更爱打球!可是过了两天,跑步和打篮球要一起做了。呜呜呜呜!!!!!!~~~

运动是每天要做的,但因为我要减肥,运动增加了,食物减少了,我再也不能吃那心爱的薯片.香肠.冰淇淋~~~~~~~~~~~,代替这些食物的,除了黄瓜还是黄瓜,呜呜呜呜,我一想吃东西,妈妈就拿黄瓜给我吃,呜呜呜呜,最可气的是,在我减肥期间不能吃肉!!!!!~~~~~~~~~~~

因为我要减肥,所以看电视都要受控制,想看电视可以,但必须站着,想坐下就要关电视了。呜呜呜呜!!!!!!~~~~~~~~~~~

每天吃完晚饭后,我有一个小时的时间上小荷,本以为上网可以不受控制了吧!没想到的是,妈妈说:“饭后半小时要站着,不然,那样容易脂肪堆积。”呜呜呜呜!

不要认为我一天的训练就结束了,上完小荷以后,我要开始做仰卧起坐和跳绳了!!!!!仰卧起坐一次20,坐四次,每天还要跳2000——4000下绳。

好累,每次运动后,洗完澡,倒在床上就睡着了!!~~~~

终于,功夫不负有心人,我从1.64的海拔长到了1.66的海拔,才十天,我就瘦了10斤,平均每天瘦一斤耶!~~~~~~~~

我的努力终于没有白费,我还要坚持到开学,长到海拔1.70米,看看班上的同学还认识我吧!!!!!!!!!!~~~~~~~~~

我现在终于知道什么叫坚持就是胜利!~!!~~!!!~~~~!!!!~~~~

魔鬼减肥

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